鮭魚芥子義大利麵＋松露起司蛋

［期末考第二天套餐］
今天考數學，某寶寶要求要有雞蛋！因為蛋黃的卵磷脂是大腦細胞膜的結構原料！（是一種吃卵磷脂抱佛腳的概念嗎？🤣）

而媽媽今天則是提起勇氣挑戰：芥蘭菜入綠拿鐵！（同時冰箱有庫存草莓和檸檬來以防失敗）

/鮭魚芥子義大利麵/
：全穀類：義大利麵
：蔬菜類：洋蔥🧅、蒜蓉
：豆魚蛋肉類：鮭魚
：油脂類：奶油
｜調味｜芥末籽、酸豆、鹽巴、黑胡椒

/松露起司蛋/
：豆魚蛋肉類：雞蛋
：乳品類：mozzarella cheese
|調味｜松露醬

/挑戰成功的芥蘭菜綠拿鐵/
：蔬菜類：黃花芥蘭菜、小松菜、番茄🍅、木耳
：水果類：綜合莓果、芭樂、百香果凍磚、黃金奇異果
：堅果種子類：核桃

餐盤生菜：奶油波士頓

最近讀的文獻裡，提到如何減少孩子抗拒蔬菜的實驗中，同時增加孩子品嚐蔬菜的機會，並提供更多的生活經驗（烹飪、種植、購買），也不斷灌輸相關的營養知識，是能夠改善孩子抗拒蔬菜的飲食障礙呢！（之後會分享更多細節☺️）

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「….我手的工作，你們可以吩咐我。」（賽45:11）

今天的經文也是上帝對我們身為父母的交代，有什麼事情我們可以吩咐上帝呢？上帝這麼這麼的偉大！我們怎能吩咐 上帝呢？

其實就是我們的孩子，孩子要成為怎麼樣的人，我們可以透過更多的禱告對上帝說，也可以用對的言語對孩子說！

經文好呼應今天跟大家分享讀到的文獻資料，無論是什麼樣的方式，最重要的仍然是『愛的陪伴』唷！