洋蔥菇菇馬鈴薯雞湯烏龍麵

今天早晨有涼喔！來碗雞湯烏龍麵吧！

/洋蔥菇菇馬鈴薯雞湯烏龍麵/
：全穀類：烏龍麵、馬鈴薯塊（1:1）
：蔬菜類：洋蔥、杏鮑菇、鴻禧菇、蒜蓉、蔥段
：豆魚蛋肉類：雞腿肉
｜調味料｜胡椒粉

/綠拿鐵/（阿嬤跟我們一起喝=4人份）
：蔬菜類：阿嬤自種羽衣甘藍（川燙）、地瓜葉（川燙）
：豆魚蛋肉類：毛豆
：水果類：蘋果、帶皮黃金奇異果、百香果冷凍磚、鳳梨、營養午餐伴手禮-小番茄兩顆🤣
：堅果種子類：核桃

/草莓優格杯/
：水果類：草莓凍乾
：乳品類：優格

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我坐下，我起來，你都曉得，你從遠處知道我的意念。
我行路，我躺臥，你都細察，你也深知我一切所行的。
耶和華啊，我舌頭上的話，你沒有一句不知道的。
詩篇139:2-4

天父時刻鑒察與我們同在！❤️